020-8203474 | info@verloskundigeinamsterdam.nl
Klik op een afbeelding hierboven om te zien wat er in de weken van je zwangerschap gebeurt
31-36 weken
In het derde trimester zullen de baby en jouw buik flink gaan groeien. Dit merk je soms ook aan de bewegingen van de baby. De bewegingen van de baby gaan steeds meer als schuivende bewegingen aanvoelen in plaats van trappende bewegingen. Ook kan de baby de hik hebben in de buik. Dit komt omdat de baby het slikken oefent in deze fase.
Je zwangerschapsverlof komt steeds dichterbij en het is fijn om je voor te bereiden op de bevalling en de kraamperiode die eraan komt.
- Geboorteplan maken en bespreken
- Vluchtkoffer klaarzetten
- Oppas voor broertjes/zusjes tijdens de bevalling
Afspraken bij de verloskundige
Tussen de 30e en 36e week van de zwangerschap kom je elke twee weken op controle bij de verloskundige.
De meeste baby’s gaan vanaf 30 weken zwangerschap met het hoofdje naar beneden liggen en steeds meer zakken in het bekken. Het zakken van het hoofdje in het bekken noemen we de indaling van de baby en kan zorgen voor een vervelende stekende pijn bij het schaambot en/of bij de vagina. Het moment van indalen van de baby zegt niks over het moment wanneer de baby geboren zal worden.
Rond 35 a 36 weken bieden wij een liggingsecho aan als extra controle naast de afspraak bij de verloskundige. Tijdens deze echo kijken we of de baby met het hoofdje naar beneden ligt (hoofdligging) en op indicatie wordt de groei van de baby en het vruchtwater opgemeten.
Voorbereiding op de bevalling
Een goede voorbereiding kan helpen bij de bevalling. Naast de mogelijkheid om een bevalcursus te volgen, kan het ook handig zijn om je in te lezen over de bevalling. Denk aan informatie over de verschillende manieren van omgaan met pijn tijdens de bevallingen, bevalhoudingen en de plaats waar je zou willen bevallen. Je wensen kun je opschrijven in een geboorteplan. Zo kunnen de betrokken zorgverleners rekening houden met jouw wensen.
Rond 34 weken zwangerschap plannen we een langere afspraak in om samen met de verloskundige je wensen tijdens de bevalling door te nemen en te bespreken wanneer het verstandig is om ons te bellen als de bevalling is begonnen.
- Geboorteplan maken en bespreken
- Vluchtkoffer klaarzetten
- Oppas voor broertjes/zusjes tijdens de bevalling